一位朋友向我介紹飛利浦自然醒Philips Wake-up Light,還買了一個送她遠在歐洲的朋友。
剛好之前在網路上看到關於這盞燈的影片:住在北歐或極圈的家庭,因長期缺乏日照,都會在家中使用這類燈具。
影片中提到充足的日照,對人的心情與情緒各方面的影響,因此也對飛利浦的品牌形象與燈具設計有一定的印象。
因本身貪睡傾向過於嚴重,因此生活確實非常依賴鬧鐘,甚至可以說,有一點輕微的「鬧鐘控。」
之前又閱讀許多文章,都提到早起的好處,比如成功者人幾乎有80%都早起這類的。
因此,新的一年,也想藉由早起,訓練自己,培養紀律的好習慣。
為了下定決心,宣告自己「今年一定也要躋身晨形人」,還特別去無印良品挑選一顆要價800元以上的普通電池鬧鐘。
(身為果粉,還偏愛白色、方形,形式簡單的設計。)
但也許是自己的貪睡模式太過強大,目前這鬧鐘,還只有裝飾品的功能。
沒辦法,一到冬天,明明鬧鐘響了,除非有什麼強大的動力,比如特別想吃路上某一家的早餐,能激勵自己在準確的時間離開溫暖的被窩,不然鐘響了再多次,捷運跑了再多班,都難敵瞌睡蟲,能冬眠幾分鐘就冬眠幾分鐘。
總之,(刀大說人生重要就是這個BUT,同理,人生重要就是這個總之),如果真有一只合於自己需求的鬧鐘,能讓人在不刺耳的聲音中起床,甚至是在愉悅的狀態下醒來,這樣的訴求確實對我有較強的號召力。
剛好在部落格上看到氣色好到不得了,身材美到不得了的瑜珈老師黃露慧(Lulu)的分享:「女生在起床那一刻的心情往往決定一天的生活品質」。
對於這句話,實在是不能同意更多了。
雖然沒有她身兼家庭主婦,每天打理老公與小孩的煩惱,但無論以前上班族,現在Soho族熬夜工作,真得很容易睡眠不足,疲倦又傷元氣。
而在催促聲中起床,起床來不及,穿衣服來不及,換貓砂來不及,出門來不及,進辦公室刷卡來不及,回覆信件來不及,接下來所有的事情都像骨牌效應跟著延後,兵敗如山倒,追著時間跑。這是混亂的一天。
而如果是從遠方傳來的古典樂聲中漸漸甦醒,頭額感受到類似戶外的亮麗日照,耳朵聽到悅耳的鳥鳴與海濤聲,真是會有一種躺在沙灘上度假的錯覺呢!
相信連潛意識中也會啟動愉悅的心情,努力說服自己的大腦 "起來,戰鬥吧!今天是值得的一天!"
而頻頻往床上傾斜的身體也願意比平常更聽話的服從大腦的指揮,產生一種動力十足的幻覺。
刷牙提前了,出門提前了,進辦公室之前還可以翻個報紙,吃個早餐,還有時間沉澱一下怎麼回覆棘手的工作事項。這是神清氣爽的一天。
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總之,有了這盞燈之後,非常喜歡睡前躺在床上,利用它的夜讀模式看看繪本,並將頻道調整到爵士樂(它身兼收音機,夜燈,與鬧鐘的功能),讓心情徹底放鬆。
早上起床的時候,則固定設定兩次鬧鐘,且偏好台北愛樂電台。
如果想再睡一下,輕輕拍打產品上任何一個地方,聲音就會暫時停止。
體積大小,剛好可以放在床旁的立台上。
側邊,手動調節光度的設計。
側邊,收音機功能,手動調整音量大小。
正面。第一眼看到「飛利浦自然醒」的造型,圓圓的簡單外型,有質感的透明設計。想果粉也會愛。
觸控式面板設定時間,鬧鈴時間,鬧鈴選擇。操作簡單,友善怡人的介面。鬧鈴聲有五種大自然聲響喔。(我選的是鳥鳴)。
設定了兩次鬧鈴時間,以免起不了床。底下是最近在讀的小說。
美麗的產品側面。再拍一張。放在房間增加氣質。
而沒事的時候,疲累的時候,把房間的燈光調暗,把這盞燈的燈光調到溫暖的橘紅(從最暗到最亮有20段變色)。
透過超有質感的厚玻璃欣賞,好像在欣賞海灘上的日落,叢林裡的日岀。
因為有這盞燈,雖然小房間空間有限,又擠滿了書與雜項,發現原來自己的小窩也可以很有情調的。
(The End.)
飛利浦自然醒Wake-up Light產品網頁連結:
https://www.lifestyler.com.tw/curation/20131215_wakeuplight/index.html
